ハーブティーも飲みます。

一時、とても寒くなりましたが、
最近はまた、なんとなく暖かく、過ごしやすい日が続いています。

昼間の自習室は暖房無しでも過ごせますし、
薄手のシャツ１枚で勉強している生徒も(^-^)

それでも確実に空気は乾燥し、
なんとなく、喉の奥もガサガサ、カラカラしてきますので、
いよいよハーブティーの季節だなぁと思います。

私が愛飲しているのは、
喉の調子が良くなると実感している、エキナセアです。

保護者の方からいただいて、
風邪気味などの症状がすぐに改善したため、20年近く愛飲しています。
坂野先生も、飲んでいます。

ただし!!!!

エキナセアは、キク科の植物です。

体質によっては、
アナフィラキシーショックを引き起こしたり、
花粉症の症状を悪化させたりするおそれがあります。

ご自分の体質、体調をよく見極めて、お試しください。